Kebaikan jus epal

1. Mengurangkan risiko penyakit jantung.
   Jus epal menghalang pembentukan kolestrol dalam saluran darah dan arteri anda. Tahap kolesterol yang tinggi dalam arteri merupakan punca penyakit jantung.Dengan minum jus epal anda dapat mengurangkan risiko penyakit jantung.
   
2. Membantu penghadaman yang baik. 
   Jus epal dapat membantu membersihkan hati dan buah pinggang daripada toksin berbahaya. Hasilnya anda akan mempunyai sistem yang lebih besih.
   
3. Mengurangkan berat badan. 
   Kolesterol dan kalori merupakan punca utaman berat badan bertambah. Jus epal pada asasnya bebas daripada kalori dan lemak malahan ia melindungi anda daripada kolesterol.
   
4. Mengurangkan risiko demensia.
   Beberapa kajian telah dibuat menunjukkan bahawa jus epal mengurangkan risiko demensia semasa kita tua atau semakin berumur. Jus epal melambatkan penuaan otak dan membantu untuk memastikan ia tajam untuk tempoh masa yang lama.
   
5. Baik untuk kesihatan mata. 
   Jus epal mengandungi vitamin A yang baik untuk  mata anda. Vitamin A membantu anda untuk melindungi mata anda dari penyakit mata dan mengekalkan penglihatan.